ورود
وضعیت : موجود
افزودن به سبد خرید
این کتاب دارای چهارده فصل نسبتاً کوتاه است. ساختار کتاب حاضر، مشتمل بر مقدمه‌ای بر تغییر رفتار در فصل اول و سه بخش است. بخش اول مربوط به شیوه‌های ایجاد رفتار جدید است. چهار فصل این بخش شاملِ شکل‌دهی، رهنموددهی و انتقال مهار محرک، زنجیره‌سازی و شیوه‌های آموزش مهارتهای رفتاری است. بخش دوم به شیوه‌های افزایش رفتار مطلوب و کاهش رفتار نامطلوب می‌پردازد و شامل چهار فصلِ کاربرد خاموشی، تقویت افتراقی، استفاده از تنبیه (محروم کردن و جریمه کردن) و شیوههاى تنبیه مثبت و اصول اخلاقى تنبیه است. در بخش سوم به شیوه‌های تغییر رفتارهای پیچیده پرداخته شده است و دارای پنج فصل مدیریت خود، شیوه‌های معکوس کردن عادت، قرارداد رفتاری، شیوه‌های کاهش ترس و اضطراب و تغییر رفتار شناختی است. سازماندهی مناسب متن، استفاده از رویکرد گام به گام برای سهولت درک مطالب، استفاده از مثالهایی براساس تجارب بالینی از زندگی واقعی افراد، ارائه نتایج مطالعات کلاسیک و تحقیقات به‌روز در مورد شیوه‌های تغییر رفتار، ارائه سؤالهایی در پایان هر فصل به منظور تمرین آنچه در فصل آمده، ارائه تمرینهایی برای کاربرد بجا و نابجا از شیوه ارائه‌شده از زندگی واقعی، استفاده از کادرهای خلاصه برای سازمان دادن مطالب هر فصل، ارائه خلاصه‌ای از فصل، استفاده از شکلها و نمودارها به منظور تفهیم بیشتر مطالب، ارائه فهرستی از واژههای جدیدی که در آن فصل استفاده شده، از جمله ویژگی‌های این اثر است.